すべてはうまくいっている

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『すべてはうまくいっている』私の大好きな言葉の一つ

 

 

人は誰でもネガティブになる時はあるのです。

この、ネガティブになってしまった時に

それ以上ネガティブになっていかないように

ブレーキをかける必要があります。

 

そこで『すべてはうまくいっている』という言葉がとても効果的なんです。

 

自分がネガティブになってしまっている時は、

まず、それを認識しその上で

『すべてはうまくいっている』と唱えてみてください。

 

このとき、何がうまくいっているのかなどは考えないでください。

 

ここでポイントになる事は【現在進行形で言うこと】です。

 

『うまくいくといいなぁ・・・』とか、

『うまくいくだろう』とかではなく

『うまくいっている』という事。

 

もう一つポイントがあります。

ネガティブになっている時に考えてしまいがちな事が

『何が?なぜ?どうして?』です。

 

これらの問いかけをする事によってあなたの脳は

過去の記憶の中から否定的な理由をかき集めだします。

 

そうなることで更にネガティブになっていってしまうのです。

 

ですから、これをくい止めるために

『全ては上手くいっている』と脳に届けることで

ネガティブの谷に突き落とされることをくい止めましょう。

 

実際にあなたの人生はすべてあなたの思い通りに作られているのですから。

 

 

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  1. 2016 09.09

    覚悟と挑戦

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