習慣を変える

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これから先の人生を今までの延長に

したくない人。

 

あなたは、人生を変えて行く為に

今、何を考えどんな行動をしていますか?

 

 

私は、今まで色々な事を経験して来ましたが

今より後の未来を、今までとは全く違うモノに

変えて行く為には、必ず【習慣】を変えていた。

 

 

例えば、水商売を始めた時。

夕方から出勤準備を始めて夜出勤。

帰宅するのは深夜。

 

という生活に変わった。

という事は、それまでの生活リズムでは

やれなかったのです。

 

そもそも、夜寝て朝起きるという

規則正しい生活を心がけていた私にとって

帰宅が深夜になるなんて

 

 

その時点で、今まで通りには行かなかったのです。

 

 

まずは、身体を慣らすために

最初は、昼間で寝てみるという事をしました。

かなりがんばって(笑)

 

 

でも、結局昼間で寝ることが出来ず

私は、帰宅するとすぐに化粧を落とし

シャワーを浴びすぐに寝る。

 

そして、いつも通り朝起きる

という生活リズムで定着した。

朝起きても、やることが無かったので

時々バイトをしてみたりして

楽しく時間を使っていた。

 

でも、もし昼間で寝て夕方からのんびり

志事の支度をしていたら、

バイトなどしなかっただろう。

 

夜帰っても、別に何も考えていなければ

のんびりテレビを見たり雑誌を見たりと

時間を使っていたかもしれない。

 

 

何も考えずにただ何となく生きている人って

意外にこのパターンが多い。

 

 

それって、時間の無駄遣いで

命の無駄遣いだという事に気づいていないから・・・

 

 

『あっ、そうか!』

 

って気づいたあなた。

気づいただけでは何も変わらない。

 

折角気づいたのなら、行動に変えよう。

 

自分は何のために生れて来たのか?

自分の喜びは何なのか?

何をすることが自分の癒しに繋がるのか?

 

よく考え、自分を満たす事に

意識を向けたら、自然と習慣は変わる。

 

 

習慣が変われば、現実は必ず変わる。

 

 

 

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