自分の時間を取り戻す方法

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結婚して、出産して、家事や育児に追われる毎日。気付けば自分のやりたいことなんて出来ない自分になっていた。やりたいことはあるけれど、それをやる時間なんてないよ。

 

だって、私は結婚して子供を産んで今、主婦として家事や育児で忙しい毎日を過ごしているんだもん。もう、自分のやりたいことなんか我慢して家族のために妻として、母としてやるべきことをやらなきゃいけないんだもん!

 

なんて、自分がやりたいことをやらずにいる理由を家族のせいにしていませんか?

 

学生時代の友人から『来週の金曜日、久しぶりにみんなで飲み会することになったんだけど〇〇ちゃんも来ない?』なんて誘われても『私は、夜は出れないわ。旦那さん返って来るし子供が居るし夕飯の支度しなきゃいけないし・・・』なんて、本当は行きたいのに自分の中で主婦は夜は出掛けちゃいけないって決めつけ、夕飯の支度をしなきゃいけないって決めつけて行かない選択をする。

 

それって、旦那さん子供のせいで自分がやりたいことが出来ないって言っているのと同じなのだけど、やりたいことをやろうともせずに最初から『私には無理』って言っている人が多すぎる。

 

パートナーは、あなたを縛り付けるために一緒にいるわけではない。子供だってお母さんがそんな風にやりたいことを我慢しているのを見て『お母さんは、僕が居ない方が幸せだったんじゃないかな?僕が居るからやりたいことがやれないで居るんでしょ?だから僕が居なければ・・・僕なんか生まれて来なければ良かったんだ』なんて言ってしまう。

そしてこれを言われた親は、『何をバカなこと言ってるの!お母さんはあなたが生れて来てくれたから今幸せなのよ。そんなこともう絶対に言わないでね。お母さん悲しくなるから・・・』なんて言っていたりしますが

 

本当に傷つき、悲しんでいるのは子供の方だと言うことに気づいた方がいい。

 

思い出してみて欲しい、結婚する前の気持ち、お腹に赤ちゃんが来たときの想いを。

あなたは、幸せな未来をイメージしていたのではありませんか?その幸せは自分の自由と引き換えにして手に入れるモノだと思っているのでしょうか?もしそうだとしたら、それは大間違いです。幸せとは人生を楽しむことです。我慢して手に入る幸せなどありません。

 

『そんなこと言ったって、自分の時間なんて取る暇ないし・・・』なんて言っているあなた!あなたは一日中絶え間なくロボットのように家事や育児をしているのですか?もしそうだとするならば、それは時間管理が全く出来ていないと言うことになります。

 

時間と言うモノは、すべての人に一日24時間平等に与えられています。その同じ時間の中で、あなたと同じように家族を持つ主婦でも自分の時間を持ち好きなこと、やりたいことをイキイキとやって毎日楽しそうに生活をしている人は沢山います。あなたの周りにもそういう人が居ませんか?

 

『なんであの人はあんなに自由にできる時間があるんだろう?同じようにサラリーマンの夫が居て、同じ年ごろの子供を育てていて、収入だってうちとそんなに変わらないようなのに・・・なんであの人はあんなに自由にしてるんだろう?』

 

羨ましい、ズルい、憎い・・・

 

色んな見方があるかと思いますが、あなたとその人の確実な違いは【思い込み】です。

あなたには、主婦は夜出掛けてはイケない、子供が居たら好きな事などしてはイケない、妻は母は家族の夕飯の支度をしなければイケないという思い込みがありませんか?結婚したら家族のために生きなければイケないと思い込んでいませんか?

 

毎日、家族のために家の事だけをやっていればいい。家の事をやり熟すのがよい妻であり母である。そんな風に考えてはいませんか?そういう前提があると、それ以外の事をするための時間を作ろうという意識がなくなります。だから、【時間がない】といってしまうのです。

 

ですが、同じように主婦をしている人でも自分のやりたいこともしっかりと楽しむ時間を作れている人と言うのは、しっかりと一日の時間を有効に使うためのタイムマネジメントをしているのです。

 

これが、最大の違いです。妻であっても母であってもやりたいことはやっていいんです。むしろそれをやらなければ心の底から幸せだとは言い切れないのです。色々と我慢している今を幸せだと思い込もうとして一生懸命取り繕っては居ませんか?

 

本当の幸せとは、あなた自身がしっかりとやりたいことをやることで手に入れられるのです。あなたがやりたいことをやっても、家族を犠牲にすることなどないのです。その思い込みを書き換え、しっかりとタイムマネジメントすることであなたもやりたいことがやれる人生が手に入り、家族の心も満たされていくのです。

 

他人は、誰かに我慢をさせている状況の中で幸福感を得ることは出来ません。あなたが我慢をしていると言うことは、家族を不幸にしているのと同じだと言うなのですよ。大切な家族を幸せにしたいと考えているのなら、まずは自分自身を幸せにすることを考えて行動に変えて行きましょう。

 

自分の事すら幸せに出来ない人が、他人を幸せになど出来ないのです。

 

自分を幸せにするために、まずはタイムマネジメントをして自分の時間を持つようにしましょう。

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