
日本人は働き過ぎ!
って、良く言われているけど
私もそう思う。
何でみんなそんなに忙しそうに働いているんだろう?
働けば働くほど、失うものが増えていくのに…。
『いや、でも働かないと収入が…』
とか言ってる人。
がむしゃらに、必死で働いて居て収入はどーなんですか?
電池もね、使えば消耗して終わる。
ロボットだって、ずっと動き続けたら壊れてしまう。
人間だって、動いたら休まなければその分早く終わっちゃうかもよ?
と言うより、エネルギーも使えば無くなるからしっかりとチャージしないとダメなんだよね。
しっかりとチャージして万全の状態で集中して取り組むのと、
いつもエネルギー不足で集中出来ない状態でダラダラと続けるのとでは
どっちが効率が良いか?
健康であるために、十分な睡眠をとる。
良質な食事を摂ると言うことは考えるけど、
志事(しごと)となると、
そのパフォーマンスを上げる為に
十分な睡眠をとる。
良質な食事を摂る。
と言うことは考えない人が多い。
これをした方が確実に、成果は上がるのに。
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