カテゴリー:健康・食育

  1. 食事は、私たちの体を動かすガソリンのような役割を持っています。一晩眠った後の身体というのは燃料切れの状態ですので朝食をとらずにそのまま一日をスタートさせてしまうと色々なトラブルを招く原因になってしまうのです。   まず、朝食を欠食すると…

  2. あなたは今幸せですか? もし、今が幸せだというのなら考えてみてください。 今命を落としても悔いることはないか?を 本当の幸せとは、今がHappyであることではなく、人生最期の時にHappyであることです…

  3. 先日頂いた質問の中に『食事も思考に影響するのでしょうか?』というモノがあったのですがあなたはどう思いますか?食べる(食べた)モノで思考が変わると思いますか?  ヒトの体は食べたモノからつくられる &nbs…

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